Wohlfühlen & Relaxen inklusive
Wellness
Landhaus Kumbichl
"neue Kraft für Körper und Geist"
Die Finnen erkannten schon vor 2.000 Jahren wie wohltuend und gesund ein Besuch der Sauna sein kann. Das gezielte Schwitzen entschlackt den Körper, stärkt den Kreislauf und bringt das Immunsystem auf Trab. Durch die erhöhten Temperaturen wird auch der Stoffwechsel aktiviert und beugt somit dem Muskelkater durch aktive Urlaubstage vor.
Sauna &
Dampfbad
“So schwitzen Sie sich gesund”
Bevor es zum Schwitzen geht, sollten Sie noch einmal duschen und sich gut abtrocknen. Dann geht es auch schon zum ersten Sauna-Gang, der etwa 8 bis 12 Minuten dauern sollte, der nächste Gang darf auf bis zu 15 Minuten ausgedehnt werden. Sauna-Genießer hängen auch gern noch eine dritte Runde an.
Abkühlen,
Erholen & Erfrischen
Bewegen Sie sich nach dem Saunagang an der kühleren Luft oder gehen Sie direkt unter unsere Kaltwasserdusche. Mit einem warmen Fußbad erweitern Sie schließlich die Blutgefäße und fördern den Wärmetransport aus dem Körperinneren an die Hautoberfläche. Denn auch nach einer kalten Dusche ist im Körperinneren jede Menge Wärme gespeichert. Danach können Sie nach Belieben auf unseren Relax-Liegen entspannen!
Sauna-Bar
Bei einem guten Sauna-Gang verlieren Sie durch das gesunde Schwitzen jede Menge Flüssigkeit. Damit die Entschlackung Ihres Körpers auch tatsächlich wirksam ist, sollten Sie mit dem Trinken allerdings erst bis nach dem letzten Sauna-Gang warten.
Um den Körper nicht zu dehydrieren, können Sie in unserer Sauna-Bar Platz nehmen und einen Tee genießen. Das hilft gegen mögliche Kopfschmerzen und rundet den Besuch unserer Sauna entspannt ab.
Eindrücke Wellness
